久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Sheraton Carlton Nuernberg（紐倫堡喜來登酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力過大會導致圓形禿（俗稱鬼剃頭），若只有一個小的圓形禿較好治療，若是有很多個則治療效果不好。第一次出國
圓形禿可藉由塗抹類固醇要高或頭皮局部注射類固醇及冷凍液態氮治療，嚴重者口服類固醇治療，一般治療3個月～半年。
正常人頭髮到底有幾根？大約十萬根至環保生態旅館15萬根左右，一個月大概長一至1.7公分。楊醫師表示，一天掉60至100根應屬正常現像，若掉髮超過100根以上是不正常現象。要判定掉髮嚴不嚴重可用拉扯測試，以手抓髮一撮頭髮約30根左右，若抓下有6根以上表示異常。
楊醫師表示，營養方面，偏食與營養不良、女性減肥者，缺乏蛋白質、葉酸及維他命B群、鐵質等的攝取，導致有掉髮的情形。另外有些特殊疾病也會引起掉髮，比如說惡性貧血、甲狀腺亢進等，都會造成掉髮的現象，毛囊炎、紅斑性狼瘡會形成疤痕禿。
皮膚科楊志雄醫生建議民眾，若有異常掉髮需到醫院請醫師評估在針對因素治療，避免不必要的染髮、燙髮，以避免傷害髮質而增加掉髮，維持均衡的飲食與規律的生活習慣、保持心情愉快。
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